Yhä useampi suunnittelee silmien laserleikkausta. Suunnitteluun kannattaakin käyttää aikaa, ovathan silmät hyvin herkkä osa elimistöämme. Mä kävin 31.5.2017 FEMTOLASIK -laserleikkauksessa. Sen jälkeen silmätipoilla läträäminen on tullut erittäin tutuksi ja huomaankin käyttäneeni aivan järkyttäviä summia rahaa silmätippoihin.
Heti alkuun totean, ettei tähän blogitekstiini (kuten ei mihinkään aikaisempiinkaan) liity mitään sisältö- tai mainosyhteistyötä minkään tahon kanssa, vaan tarkoitus on vain täysin neutraalisti ja omakohtaisesti jakaa kokemuksia ja mielipiteitä, joita olisi ollut mukava itsekin lukea tehdessäni laserleikkausta, ehkä säästää rahaakin välttämällä väärien tippojen ostamista. Itse en varautunut ostamalla mitään tippoja, sillä luulin naiivisti reseptituotteiden olevan tottakai turvallisia ja hyviä silmilleni. Toivottavasti tästä siis olisi apua sinulle, joka käyt läpi samoja polkuja. Olisi myös mukavaa saada lisää vinkkejä luonnollisista silmän kosteuttajista, ja kommentteja mainitsemieni tippojen sisältämistä ainesosista joltain asiasta paremmin tietävältä! Päivitän tekstiä saamieni kommenttien ja paremman tiedon mukaiseksi.
Alussa kostutus on tärkeää, mun silmissäni jopa pakollista, niin hiekkapaperilta ne tuntuivat. (Olen pilannut silmiäni lähes 20 vuoden ajan piilareilla, ja luomien sisäpinnat ovat lääkärin mukaan jo pysyvästi karheat/röpölöiset. Leikkaukseen hakeuduin oikeastaan juuri kuivuuden vuoksi - piilarien käyttö alkoi olla niin epämiellyttävää. Nyt tilanne on paljon parempi!) Yöksi oli hyvä ostaa geelimäisiä tippoja, päiväksi kevyempiä nesteitä. Geelitippoja voi laittaa päivälläkin, mutta ne sumentavat näön hetkeksi aikaa, eli esimerkiksi autolla ajoon ne eivät sovellu.
Lääkäri määräsi mulle Thealez Duo:a ja Oftagelia. Lisäksi sain mukaani Cationormia ja jotain ilmaisia näytteitä eri tipoista, joita en INCI-listaa tutkittuani edes uskaltanut kokeilla. Sain mukaani myös listan apteekista löytyvistä ”hyvistä kostutustipoista”, joista suurin osa sisälsi fosfaatteja (mm. Bepanthen), mineraaliöljyjä (suuri osa tipoista, mm. Cationorm?), tarpeettomia happoja (varmaan yksilöllistä, mitkä kenenkin silmää ärsyttää), muita silmää ärsyttäviä ja allergisoivia ainesosia, säilöntäaineita, yms shittiä. Esim. tipoissa säilöntäaineena yleisesti käytetty bentsalkodiumkloridi voi lisätä kuivasilmäisyyttä!
Fosfaatit voivat aiheuttaa silmätipoissa sarveiskalvon kalsifikaatiota eli kalkkeutumista niillä, joilla on merkittäviä sarveiskalvon vaurioita. Eli juuri kun sarveiskalvoa on vaurioitettu oikein kunnolla, tarjotaan "lääkkeeksi" fosfaattipitoisia tippoja! Ruoassa nautittuna (leikkeleet yms) fosfaatit pehmentävät luita ja aiheuttavat luukatoa. Pyykinpesussa fosfaatit pehmentävät vettä (joten maalaisjärjellä ajateltuna varmaan myös vaatteita ja pesukoneen tiivisteitä) ja pilaavat ympäristöä rehevöittämällä vesistöjä. Onneksi niiden käytöstä pyykinpesuaineissa on luovuttu, vaikka korvaavien aineiden turvallisuus lienee yhä kyseenalaista. Silti niitä yllytetään yhä työntämään omiin silmiin!
Luulin keksineeni hyvän tavan kostuttaa silmiäni "pelkällä keittosuolaliuoksella", jota apteekissa myydään, mutta vasta kun luin kunnolla paketin, ymmärsin, miksi sekään ei tunnu silmässä hyvältä: se sisältää fosfaatteja!!! (NASO NACL Ratiopharm). Joko A) sitä pitäisi siis valmistaa itse, tai B) googlaamalla huomasin, että ensiapuvälineinä myytävät silmähuuhdepullot olisivat sitä itseään ilman fosfaatteja. Molemmissa tapauksissa ongelmaksi muodostuisi varmaankin mitätön säilyvyys. Piiloset:n jäljempänä kehumani tipat ovat fosfaattipuskuroituja, jota sanaa aluksi säikähdin, mutta nopean googlauksen tuloksena on, että "fosfaattipuskurointi on eräs elimistön tärkeimmistä puskurisysteemeistä" (- se todetaan oheisen linkin takaa löytyvässä ProGradu-tutkielmassa). Ei se siis ilmeisesti ole ollenkaan sama asia, kuin lisätty fosfaatti.
Heti alkuun totean, ettei tähän blogitekstiini (kuten ei mihinkään aikaisempiinkaan) liity mitään sisältö- tai mainosyhteistyötä minkään tahon kanssa, vaan tarkoitus on vain täysin neutraalisti ja omakohtaisesti jakaa kokemuksia ja mielipiteitä, joita olisi ollut mukava itsekin lukea tehdessäni laserleikkausta, ehkä säästää rahaakin välttämällä väärien tippojen ostamista. Itse en varautunut ostamalla mitään tippoja, sillä luulin naiivisti reseptituotteiden olevan tottakai turvallisia ja hyviä silmilleni. Toivottavasti tästä siis olisi apua sinulle, joka käyt läpi samoja polkuja. Olisi myös mukavaa saada lisää vinkkejä luonnollisista silmän kosteuttajista, ja kommentteja mainitsemieni tippojen sisältämistä ainesosista joltain asiasta paremmin tietävältä! Päivitän tekstiä saamieni kommenttien ja paremman tiedon mukaiseksi.
Fosfaateista ja muista lisäaineista
Alussa kostutus on tärkeää, mun silmissäni jopa pakollista, niin hiekkapaperilta ne tuntuivat. (Olen pilannut silmiäni lähes 20 vuoden ajan piilareilla, ja luomien sisäpinnat ovat lääkärin mukaan jo pysyvästi karheat/röpölöiset. Leikkaukseen hakeuduin oikeastaan juuri kuivuuden vuoksi - piilarien käyttö alkoi olla niin epämiellyttävää. Nyt tilanne on paljon parempi!) Yöksi oli hyvä ostaa geelimäisiä tippoja, päiväksi kevyempiä nesteitä. Geelitippoja voi laittaa päivälläkin, mutta ne sumentavat näön hetkeksi aikaa, eli esimerkiksi autolla ajoon ne eivät sovellu.
Lääkäri määräsi mulle Thealez Duo:a ja Oftagelia. Lisäksi sain mukaani Cationormia ja jotain ilmaisia näytteitä eri tipoista, joita en INCI-listaa tutkittuani edes uskaltanut kokeilla. Sain mukaani myös listan apteekista löytyvistä ”hyvistä kostutustipoista”, joista suurin osa sisälsi fosfaatteja (mm. Bepanthen), mineraaliöljyjä (suuri osa tipoista, mm. Cationorm?), tarpeettomia happoja (varmaan yksilöllistä, mitkä kenenkin silmää ärsyttää), muita silmää ärsyttäviä ja allergisoivia ainesosia, säilöntäaineita, yms shittiä. Esim. tipoissa säilöntäaineena yleisesti käytetty bentsalkodiumkloridi voi lisätä kuivasilmäisyyttä!
Fosfaatit voivat aiheuttaa silmätipoissa sarveiskalvon kalsifikaatiota eli kalkkeutumista niillä, joilla on merkittäviä sarveiskalvon vaurioita. Eli juuri kun sarveiskalvoa on vaurioitettu oikein kunnolla, tarjotaan "lääkkeeksi" fosfaattipitoisia tippoja! Ruoassa nautittuna (leikkeleet yms) fosfaatit pehmentävät luita ja aiheuttavat luukatoa. Pyykinpesussa fosfaatit pehmentävät vettä (joten maalaisjärjellä ajateltuna varmaan myös vaatteita ja pesukoneen tiivisteitä) ja pilaavat ympäristöä rehevöittämällä vesistöjä. Onneksi niiden käytöstä pyykinpesuaineissa on luovuttu, vaikka korvaavien aineiden turvallisuus lienee yhä kyseenalaista. Silti niitä yllytetään yhä työntämään omiin silmiin!
Luulin keksineeni hyvän tavan kostuttaa silmiäni "pelkällä keittosuolaliuoksella", jota apteekissa myydään, mutta vasta kun luin kunnolla paketin, ymmärsin, miksi sekään ei tunnu silmässä hyvältä: se sisältää fosfaatteja!!! (NASO NACL Ratiopharm). Joko A) sitä pitäisi siis valmistaa itse, tai B) googlaamalla huomasin, että ensiapuvälineinä myytävät silmähuuhdepullot olisivat sitä itseään ilman fosfaatteja. Molemmissa tapauksissa ongelmaksi muodostuisi varmaankin mitätön säilyvyys. Piiloset:n jäljempänä kehumani tipat ovat fosfaattipuskuroituja, jota sanaa aluksi säikähdin, mutta nopean googlauksen tuloksena on, että "fosfaattipuskurointi on eräs elimistön tärkeimmistä puskurisysteemeistä" (- se todetaan oheisen linkin takaa löytyvässä ProGradu-tutkielmassa). Ei se siis ilmeisesti ole ollenkaan sama asia, kuin lisätty fosfaatti.
Apteekin tipat vs. luontaistuotteet
Jossain vaiheessa ensimmäisen kuukauden aikana lisäsin nestemäisen tipan
käyttöä, koska geeli juuttui ripsiin. Thealoz Duo ei enää ärsyttänyt. Lopetin
kuitenkin sen käytön, kun se alkoi taas ärsyttää, ja hankin luonnonmukaisempia
vaihtoehtoja tilalle. Niitä löytyy luontaistuotekaupoista (mm. PUR, Ruohonjuuri), optikoilta ja jopa Prismoista (Vogelin tipat), apteekeistakin, mutta vain hyvin varustelluista sellaisista (Tampereen Stockmannin apteekki ja mitä luultavimmin Helsingin ympyrätalon apteekki).
Olen lopulta päätynyt käyttämään reseptillä saaduista
tipoista vain Oftagelia, jota lisäilin joskus päivälläkin, jos silmäni kuivavat
voimakkaasti. Nyt käytän sitä ainoastaan, jos muut tipat ovat lopussa. Käytän kaikki pipetit kustannus-
ja ympäristösyistä moneen kertaan ja varon koskemasta pipetin kärkeen. Siinäkin on erinäisiä ainesosia, joiden vaikutuksista en tiedä (tiedätkö sinä?): vaikuttava aine karbomeeri, muut aineet sorbitoli, lysiinimonohydraatti, natriumasetaattitrihydraatti, polyvinyylialkoholi ja vesi.
Hyaluronihappoa / natriumhyaluronaattia / hyaluronaania sisältävät tipat ovat hyväksi, sillä sitä kyynelnestekin sisältää ja hoitaa silmää. Niitä en ole vielä löytänyt apteekista tarpeeksi puhtaina. Sen sijaan optikoilta niitä löytyy: Suomalaisen Piiloset-firman valmistamana on markkinoilla käyttämääni BioDrop MD Plus ja - Spray -valmistetta. Myös Vogelin tippa sisältää sitä.
Tyrniöljy tuntuu toimivan myös ulkoisesti, jopa silmäluomien läpi! Siitä lisää seuraavassa.
Kehäkukka / Calendula näyttäisi olevan omalle silmälleni mieluinen tulehduksen estäjä ja voitelija, ainakin homeopaattisena.
Silmäruoho / Euphrasia saattaa auttaa joillain silmän ongelmiin, mutta itselläni Weledan homeopaattinen tippa ei sovi niin hyvin silmälle kuin Calendula, vaikka niiden muu koostumus on täysin identtinen. Se jopa ärsyttää jostain syystä silmääni. Vogelin silmäruohotippa sopii kuitenkin, ehkä hyaluronaattipitoisuutensa vuoksi.
Hyaluronihappoa / natriumhyaluronaattia / hyaluronaania sisältävät tipat ovat hyväksi, sillä sitä kyynelnestekin sisältää ja hoitaa silmää. Niitä en ole vielä löytänyt apteekista tarpeeksi puhtaina. Sen sijaan optikoilta niitä löytyy: Suomalaisen Piiloset-firman valmistamana on markkinoilla käyttämääni BioDrop MD Plus ja - Spray -valmistetta. Myös Vogelin tippa sisältää sitä.
Tyrniöljy tuntuu toimivan myös ulkoisesti, jopa silmäluomien läpi! Siitä lisää seuraavassa.
Kehäkukka / Calendula näyttäisi olevan omalle silmälleni mieluinen tulehduksen estäjä ja voitelija, ainakin homeopaattisena.
Silmäruoho / Euphrasia saattaa auttaa joillain silmän ongelmiin, mutta itselläni Weledan homeopaattinen tippa ei sovi niin hyvin silmälle kuin Calendula, vaikka niiden muu koostumus on täysin identtinen. Se jopa ärsyttää jostain syystä silmääni. Vogelin silmäruohotippa sopii kuitenkin, ehkä hyaluronaattipitoisuutensa vuoksi.
Parhaimmat tipat (Ja SPRAY!) joita olen toistaiseksi löytänyt:
- Piiloset BioDrop MD Plus. Hyaluronaania ja trehaloosia. Miinuksena se, että pullosta tulee aina liikaa nestettä kerralla. (Hinta n.14e)
- Piiloset BioDrop MD on kevyempi, pelkkää hyaluronaania tehoaineenaan sisältävä versio edellisestä.
- Piiloset BioDrop MD Spray, joka sisältää tyrniöljyä (optikkoliikkeistä). MUST HAVE automatkoilla! Ruiskautetaan silmäluomien päälle. (Hinta n.23e)
- A.Vogelin silmäruohoa ja hyaluronihappoa sisältävä tippa
(esim. Ruohonjuuresta, Lifesta tai halvimmillaan joistain Prismoista, hinta 11-14e)
- Weledan Calendula-tippa, homeopaattinen (ainakin PUR:sta)
- Red-I, säilöntäaineeton tippa, joka sisältää hyaluronihapon lisäksi antioksidantteja kasvikunnasta (löysin yhden apteekin
tarjouslaarista, oikea hinta noin 17-21e)
Huonoiten silmilleni sopi:
Reckewegin Cineraria tippa (Huom: homeopaattinen luontaistuote PUR:sta.) Ärsytti voimakkaasti silmiä, kun yritin aloittaa käytön aika pian leikkauksen jälkeen.
Cationorm (Apteekkituote)
Thealez Duo (Apteekkituote. Välillä ärsytti silmää, välillä ei huomattavasti.)
Tearsagain -silmäsuihke (Apteekista, hinta yli 23 euroa!!!), säilöntäaineellinen versio. Sisältää öljyjä ja vitamiineja. Kirveltää ja ärsyttää, haisee pilaantuneelle munkkirasvalle ja leviää koko kasvoihin).
Parhain annostelumekanismi:
(Saa helposti annosteltua vain yhden tipan kerrallaan. Sopii mielestäni vauhdikkaaseen elämään. Patentoitu 3K-tippamekanismi, jonka avulla tuote säilyy avattuna peräti 6 kuukautta.)
- Weledan tipat
- Vogelin tipat
Lisäksi tärkeää (ellei jopa tärkeintä) on sisäinen kosteutus, eli:
- Tarpeeksi veden juontia, kahvin yms. elimistöä kuivattavan ravinnon välttämistä
- Vahvat tyrniöljykapselit ja muut kylmäpuristetut öljyt
(paistamattomina) ruokavaliossa. Itse löysin alle neljällä eurolla / paketti
Tolosen tyrnikapseleita Saiturin Pörssin alelaarista! Aloitin syömisen jo ennen
leikkausta. Tyrniöljyn on tieteellisissä tutkimuksissa todettu vähentävän silmän ongelmia!
- Kaikki muu limakalvoja ja ihoa sisäisesti hoitava ravinto ja ravintolisät ovat hyväksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti